|
Shiatsu Ontspanningsmassage
Shiatsu is een traditionele Japanse massage die bestaat uit het geven van druk met de duimen, handen en ellebogen en er worden veel met rotaties en strekkingen gedaan. Er wordt gewerkt op de rug, benen, voeten, schouders, armen, hoofd, gezicht, borst en buik. Het hele lichaam wordt onder handen genomen, teneinde meer evenwicht te brengen in het lichaam. Bij een Shiatsu behandeling wordt er hoofdzakelijk gewerkt op meridianen en organen volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG).
De massage is gericht op het losmaken van energieblokkades in het gehele lichaam en is niet therapeutisch van aard. Tijdens de massage ontstaat er een diepe ontspanning en hoewel de massage niet therapeutisch bedoeld is, heeft het een gunstige werking op de gezondheid. Na de massage voelt men zich heerlijk ontspannen en bij regelmatige massages ervaart men vaak veel meer innerlijke rust. Shiatsu versterkt verder de basisconditie, vitaliseert en verbetert het lichaamsbewustzijn.
Tijdens een behandeling is de cliënt gekleed in soepel zittende katoenen kleding en wordt er op een futon (Japanse matras) op de vloer gewerkt.
Stoelmassage
Stoelmassage is een effectieve drukpuntmassage van hoofd, rug, nek, schouders, armen en handen, gebaseerd op de traditionele Japanse Shiatsu. De stoelmassage ontspant die spieren die het meest te lijden hebben van stress of van een verkeerde houding. Stoelmassages worden met behulp van een speciaal ontwikkelde massagestoel gegeven. Een behandeling duurt 20 minuten en de cliënt houdt gewoon zijn kleren aan. Na afloop van de stoelmassage voelen cliënten zich ontspannen en helder, en kan met hernieuwde energie de dag hervatten of ontspannen afsluiten.
Een stoelmassage is laagdrempelig en eenvoudig in te plannen. Eén van de grote voordelen van de stoelmassage is dat deze door de kleding heen wordt gegeven, en is dus laagdrempelig en zónder gebruik van oliën.
Een stoelmassage stimuleert de bloedcirculatie, werkt ontspannend, verkwikkend en stressverlagend. RSI-klachten verminderen, de concentratie verbetert en het bevordert de mobiliteit.
|